Higiene Bucal

Os melhores dentistas dizem que a escovação deve durar cerca de 2 minutos. Possuindo essa informação vou dar algumas dicas para manter a boca saudável sem gastar muito tempo para isso.

Primeira dica: Nem toda escovação deve durar dois minutos.
A escovação de dois minutos é aquela que vai realmente limpar o tártaro dos dentes e pode ser feita uma única vez ao dia, sendo que as outras pode ser na pressa mesmo. Para isso você deve possuir uma escova nova e com cerdas consistentes e bem alinhadas, não precisa comprar a última tecnologia em escovas mas não pode comprar escova pra criança ou com cerdas muito macias. A troca das escovas deve ser feita em, no máximo, a cada oito meses ou quando as cerdas começarem a se desalinhar.

Segunda dica: Não escove os dentes toda hora.
Parece falta de higiene, mas não é necessário escovar os dentes toda hora. Se você é do tipo que gosta de ter hálito de menta vinte e quatro horas por dia eu recomendo que compre um antisséptico bucal fraco para bochechar sempre que quiser ter hálito fresco.

Terceira dica: Compre antisséptico bucal.
O antisséptico bucal é necessário pois atinge locais onde a pasta não atinge, como é o caso da garganta.
O ideal é possuir dois tipo de antisséptico bucal. Um mais fraco, preferencialmente de criança, para usar todos os dias, e um bem forte, daqueles que você não consegue bochechar nem um minuto, para utilizar uma vez por mês.
A razão da utilização de dois produtos diferentes para "executar a mesma tarefa" é simples: O produto mais fraco será para limpeza cotidiana, sem agredir sua boca ou dentes, e o produto mais forte é mais agressivo e retira o esmalte dos dentes e danifica as papilas gustativas caso seja utilizado todos os dias, porém é ele quem mata as bactérias mais resistentes que o produto mais fraco não mata, motivo pelo qual deve ser utilizado esporádicamente.

Opinião: Produto: Climatizador

Recentemente descobri um novo produto que prometia uma refrigeração de ambiente intermediária entre condicionadores de ar e ventiladores, este produto é o climatizador.

Pesquisei bastante para achar algum em um preço acessível, pois todos que eu pesquisei custavam mais de 500 reais. Foi quando encontrei um de uma marca chamada Midea que me custou menos de 300 reais pela loja online do Carrefour e é deste produto específico que se trata esta opinião.

A princípio achei estranho, veio o climatizador com várias peças balançando dentro da caixa. Ao ler o manual eu entendi do que se tratavam. Ele vem com rodinhas que devem ser instaladas pelo cliente e, internamente, vem com um rolo de pano que vem preso a duas roldanas, além de uma caixa onde se coloca a água e dois pequenos blocos com um líquido dentro.

Uma das roldanas vem fixada na parte superior interna da parte de trás do aparelho, enquanto a outra roldana vem solta que é para encaixar a caixa de água e retirar os blocos. A primeira coisa que se deve fazer é instalar as rodinhas, logo depois inserir a caixa de água e retirar os blocos, prender a roldana que é ligada ao pano no local apropriado e, por último, encher a caixa de água até o limite indicado.

Os blocos contendo líquido, de acordo com o fabricante, são para colocar no congelador e, quando congelar, colocar na caixa de água esfriar a água que está na caixa. Fiz isso uma vez e reparei que a água descongela o bloco muito rápido, em menos de 30 minutos. É muito melhor guardar os blocos e colocar na caixa de água uma água gelada ou blocos de gelo.

O pano ligado nas roldanas funciona da seguinte forma. É ele quem faz o trabalho de filtro e umidificador, pois, quando ligado, o climatizador fica girando o pano que emerge na água gelada continuamente e serve como barreira para entrada de ar do aparelho, fazendo com que o ar se resfrie, umidifique e purifique ao passar por ele.

O climatizador de forma nenhuma substitui o condicionador de ar. É muito efetivo e agradável em dias comuns, mas em dias quentes é bom ligar o condicionador de ar para não morrer de calor, porém é muito melhor que um ventilador comum pois, a não ser que a caixa de água esteja vazia, ele solta um ar puro e ligeiramente resfriado.

O Exemplo do Correio Chinês

Costumo comprar produtos da China. São pequenas coisas como peças de computador, brinquedos, relógios etc... e reparei que não importa o valor do produto o frete é sempre grátis em todos os sites chineses que conheço. Já fiz encomendas de dois dólares que chegaram em minha casa sem que eu passe um centavo de frete.

Por outro lado, aqui no Brasil, fui ver o preço para exportar uma encomenda pois queria vender cachaça e bombons garoto no ebay. Vi algumas pessoas vendendo cachaça até bem caro no ebay, mas não vi ninguém vendendo bombons garoto. Fui até o site dos correios para formular o preço dos produtos já com frete e pra minha surpresa o preço para exportar uma cachaça supera o valor de 70 reais e ainda é indicado um seguro obrigatório de 100 reais para produtos registrados (não sei quais são esses produtos registrados e não sei se a cachaça se enquadra).

Tive que colocar a cachaça à venda por mais de 100 dólares sendo que metade do preço é de frete. Se essa cachaça estivesse na China seria exportada por menos de 50 dólares unicamente por causa do frete.

Pode-se dizer que lá os correios são do governo, que lá tudo é do governo e que muita coisa lá é gratuita, mas eu digo que é um exemplo a ser seguido aqui no Brasil. A ECT é uma empresa pública e pode ser regulamentada por lei federal. Não é necessário que ponha-se os correios como empresa que presta serviços gratuitos, mas poderia mas poderia ser feita uma regulamentação nos seguintes moldes.
"Os correios devem enviar gratuitamente, para qualquer lugar do mundo, encomendas comuns de até dois quilos enviadas por pessoas físicas ou pequenas empresas e análogas."

Uma medida deste porte incentivaria o comércio interno brasileiro e incentivaria as exportações, pois pessoas como eu teriam a opção de exportar produtos abundantes aqui, que são encontrados em qualquer supermercado, por um preço competitivo.

Opinião: Produto: EPad

Não. Eu não escrevi errado. Essa revisão é do EPad e não do IPad.

IPad é o Tablet PC da Aple, enquanto o EPad é de outra marca. O EPad vem com o sistema operacional Android Versão 1.6, sendo que já existe o Android 2.3 e está em teste o Android 3.0. Só com essa informação dá pra saber que o sistema operacional é um pouco ultrapassado.

Mas os Android 1.6 não fica devendo nada aos concorrentes, pelo contrário, ele está à frente em muitos itens, como maior quantidade de aplicativos disponíveis para download e maior segurança contra vírus e softwares maliciosos.

A conectividade é boa. Dá pra se conectar com um modem USB ou utilizando-se de uma rede Wi-Fi.

A navegação é tranquila e rápida. A visualização das páginas da internet é boa pois sua tela é de 10 polegadas. Se você tiver algum filme gravado você pode assistí-lo sem problemas e com boa visualização.

Ele tem o mesmo problema que qualquer sistema operacional de Tablet PC. Ele não abre filmes online. Na verdade até abre, mas tem que ser no aplicativo próprio dele do YouTube cuja navegabilidade é péssima.

A empresa Adobe ficou de lançar um flash player para visualização de filmes online, mas já deixou claro que será compatível apenas com o Android 2.2 e seguintes.

A memória  de fábrica é de 2GB, podendo ser expansível em mais 64GB através de cartão MicroSD.

Possui duas entradas USB. Assim dá pra utilizar uma porta USB enquanto utiliza-se o Modem da internet caso não esteja utilizando uma rede WiFi para acessar a internet.

O teclado é péssimo de utilizar pois o mesmo é na tela, como nos celulares. Pode ser falta de costume mas para uma pessoa como eu que gosta de digitar não é a melhor opção, porém para ver fotos e ficar no msn é ótimo, mas isso também posso fazer no meu celular.

Pra quem tem perfil que gosta de adquirir as maiores novidades (ex: eu) este TabletPC, junto com o IPad, são as grandes novidades do momento. Vale a pena experimentar.

Caso não queira gastar muito você pode acessar o www.MultiStore.vai.la ou outro site de importação de produtos e encomendar a versão de 7 polegadas por menos de 400 reais. É uma grande economia uma vez que a versão de 10 polegadas (EPad) é difícil de encontrar e custa cerca de 800 reais, enquanto o IPad custa cerca de 1600 reais.

Caso seu interesse seja unicamente no IPad, você pode acessar o site www.apple.com/ipad e comprar por 499 dólares com frete grátis. Como ele é importado e ultrapassa os 50 dólares pode haver incidência de imposto de importação que é de cerca de 60% do preço do produto, mas ainda assim sai mais barato que nas lojas.

Tênis Vibram FiveFingers

Atualmente há um novo tênis no mercado, o Vibram FiveFingers.

Estudos comprovam que o alto grau de amortecimento dos tênis está desregularizando as passadas das pessoas, afetando a força dos pés e o equilíbrio.


Militares norte-americanos tentaram desenvolver calçados que dessem maior mobilidade aos soldados sem deixar seus pés expostos. Nisso descobriram que calçados mais leves e com menos amortecimento cumprem essa tarefa.

O Vibram FiveFingers calça os pés como uma meia, não deixando espaço para escorregões, dando a sensação de estar-se descalço, porém com os pés protegidos do calor, frio, vidro e objetos cortantes, etc... Fazendo com que seja a grande sensação mundial em termos de calçados esportivos. Pode-se andar na areia, grama, pedras e até mesmo entrar na água com ele em seus pés que ele se mantém confortávem e protegendo seus pés.

Vale a pena experimentar. Segue vídeo do produto.

Casas Auto-Suficientes

Vi em canais da TV a cabo instrutivos (discovery channel, national geographic e outros) que na Alemanha e outros países estão construindo prédios inteiros que reciclam a água, captam água da chuva, captam energia solar e eólica (dos ventos), além de terem seu próprio jardim para diminuir ou manter a temperatura interna.

No Brasil a única coisa que eu vi parecida são alguns shoppings que tratam sua própria água para reutilizá-la nas descargas. Ainda assim estes shoppings só fazem isso porque é muito econômico, pois se fosse caro acho difícil que fizessem. Vi também casas que usam aquecedores de água no telhado para aproveitar a energia solar.

Bem. Como tudo neste mundo precisa de incentivo governamental pra se tornar popular, vejo que é hora da criação de companias municipais de auto-sufiência de casas além de descontos no IPTU de quem tiver casa autosuficiênte ou pelo menos maximizada para isso.

Essas companias funcionariam da seguinte forma: teriam capital público e privado para suas operações e disponibilizariam aos cidadãos, inicialmente a preço de custo, as mais modernas técnicas de produção de energia limpa em casa, técnicas de captação e tratamento de água da chuva, técnicas de tratamento de esgoto para utilização em privadas e técnicas de produção de alimentos em jardins e telhados. Essas companias teriam uma relação dos seus clientes e fariam uma tabela desconto do IPTU de acordo com a quantidade de itens instalados em cada casa e a sua atualização periódica, assim, uma casa que tivesse todos os itens instalados mas desatualizados teria desconto de IPTU menor que uma casa com todos os itens instalados e atualizados.

Penso que este é o futuro das casas. Casas climatizadas, luxuosas, que consumam pouca água e energia externas, produzam menos esgoto e sem necessidade de que os moradores saiam para comprar certos alimentos que serão produzidos indoor (dentro de casa).

Mercado de Peixes da Praia do Suá

A maioria das pessoas aqui em Vitória (ES) quando querem comprar peixes vão à Praia do Suá. No interior da Praia do Suá tem várias peixarias, mas peixe barato e fresco mesmo tem aos finais de semana (sábados e domingos) na parte praiana da Praia do Suá, mais específicamente entre o Horto Mercado e a Praça João Paulo II (Praça do Papa).

Neste local o preço do peixe é menos da metade do preço das peixarias e cerca de 30% do preço dos peixes nos supermercados. Barato mesmo!!!

Pra falar a verdade acabei de comprar 5 quilos de peixe por 17 reais. Não era peixe dos mais consumidos, era pescadinha e peixe espada, mas lá também se encontra cação, papa terra, dentão etc..., sendo que na última vez que comprei cação e papa terra lá paguei 17 reais o quilo. Dá pra comer muita moqueca com um quilo de peixe.

Ora. Vitória é uma ilha. Seria muito estranho se morássemos numa ilha e pagássemos  pelo peixe o mesmo valor que o resto do Brasil. Este é apenas um dos pontos que eu conheço para indicar, tenho certeza que há muitos outros, inclusive na Ilha das Caieiras e Santo Antônio mas que não tenho conhecimento ainda pois ficam distantes da minha residência. Porém ouvi dizer que na Ilha das Caieiras tem uma moqueca e uma torta de siri excepcionais.

Como Conservar Suas Frutas

Há algum tempo atrás eu tinha um certo receio de comprar frutas pois, mesmo na geladeira, em cerca de três dias elas estragavam. Então eu só comprava as frutas que fosse consumir na hora ou em até dois ou três dias o que fazia com que eu não comesse muitas frutas pois não tenho paciência de ir comprar frutas a cada três dias e, pelo menos onde eu moro, não há muitos locais que vendem frutas sem que se enfrente as grandes filas dos supermercados.

Outro dia ganhei uma jaca de um amigo. Cheguei em casa à noite e deixei-a no canto para comer no outro dia. Na manhã seguinte tive uma surpresa: a jaca tinha começado a estragar, uma parte externa dela tinha começado a formar bolor e estava começando a sair um líquido como se eu a tivesse cozinhando ou deixado-a no sol. Logo pensei: Vou colocá-la na geladeira e comecei a abri-la e colocar seus gomos em uma vasilha. Quando acabei vi que não teria espaço pra vasilha na geladeira, então coloquei uma parte numa vasilha menor para eu comer no outro dia e o resto coloquei no congelador.

Como resultado comi a da geladeira em dois dias e quase que estragou, porém a que estava no congelador estava intacta dois dias depois.

Repeti este procedimento outras vezes e descobri que quando for tirar do congelador, antes de colocar em temperatura ambiente, se colocar na geladeira até descongelar ela conserva o sabor. Descobri também que é possível fazer um estoque de frutas assim como fazemos um estoque de carnes, com ajuda do congelador, sendo que o mesmo procedimento vale para as carnes, porém, caso a fruta esteja verde (não aconselho a compra de frutas verdes pois são menos saborosas) é bom deixar um pouco fora da geladeira até que "amadureça".